o0O 神采童顏 O0o 之 二部曲 ~~

清晨4:30起床..在民宿自助西式早餐簡單吃..

還有初鹿鮮乳...

其實住民宿很方便...

至少..我的母奶有的冷凍...哈...

這幾天小公主沒母奶喝..我先向雅蘭要了幾包應應急...

小公主很不錯...奶媽的奶願意喝呢...

讓我放心了不少...

國王老爸5:30先出發做檢錄報到..

我6:00再騎著淑女車到會場...

清晨的台東市...

來自各方英雄好漢齊聚一堂..

哇...好多藍波型選手...

白斬雞出現了...

雖然國王老爸因為各種運動已曬黑了不少..

但在選手中看起了...外型看起來遜了不少...

還好賽況不會太遜...

大家一起來熱身...

下水了...國王老爸第一梯7:00下水.黃色泳帽...

第二梯7:05下水.藍色泳帽..

有個黃色泳帽選手不適.昏倒了...還好其他人幫忙呼救...

不知道結果如何???簡單急救後.119帶到醫院去了..

太陽完全升空後..

天就是這麼藍..

怎麼看.怎麼拍..都美!!!

上岸了...還要游回去...

又是一望無際的對岸

終於到活水湖終點...加油...游泳共計2.2公里

自行車自活水湖延台11線到"成功"再返回活水湖...

自行車共計100公里..

太陽好大..還好有些風...

我自個兒再騎淑女車回到民宿...

休息一下...

一樣的地方..藍天白雲出來了...

台東原住民文化會館..

馬亨亨大道上的自行車道.騎起來很舒服..

開始馬拉松跑步了...

路線會經過民宿..

12:00國王老爸已自活水湖延著馬亨亨大道經過民宿門口...

我騎著淑女車追過去拍幾張照....

太陽大...超熱...

好毒的太陽...

馬拉松自活水湖到利吉國小.共計21公里..

等到國王老爸結束賽程.回到民宿沖個澡後...

肚子好餓啊...吃小吃去吧!!

第一站  卑南包子..

皮Q內餡香而無肉腥味...

旁邊的卑南豬血湯公休..

殺到台東店去吃吧!!

再到正氣街吃個臭豆腐&米苔目...

吃完來配個寶桑湯圓冰吧!!(沒有潮洲燒冷冰好吃)

延路到都蘭去吧!!

"伽路蘭"...展望不錯..

遠眺都蘭山..還可看到綠島...

還有漂流木的藝術創作...

讚!!!

到了都蘭山下的民宿"月昇都蘭"..

有空來這裡渡假吧!!

不分平假日.兩人2800元.只有5間房間.

沒有冷氣.沒有電視..但有PC可和世界接軌..

晚上聽蟲嗚蛙聲.坐在前庭聽浪濤聲...

清晨在鳥嗚聲中醒來.又可坐在前庭看日出..

房後就是都蘭山了...

我們到時已黃昏而且在漂雨..

下集再看更多照片...