今天又接到生產醫院衛教室打來追縱母奶哺餵的關心電話.才想到得快點加油把這些心得完成.終於最後一輯了.但是若有遺漏之後再補充好了.看了有問題的媽咪們再提問題好了...
10.乳頭破皮怎麼辦???
這是很多媽咪會遇到的問題.大多發生在產後幾天開始.原因不外乎是寶寶太急又沒奶.胡亂吸的結果...當他們對著受傷的乳頭.張開小嘴含下去的那一剎那.足夠讓媽咪大聲尖叫~~~~痛...
(1)每次寶寶吸完奶或擠完奶.一定要再擠一些乳汁塗在乳頭及乳暈.因為會形成一層自然的保護膜.不但可促進傷口癒合.也可以滋潤.
(2)若真的破皮太嚴重或龜裂.暫時不要親餵.就把奶擠出來用瓶餵.
(3)美樂羊脂膏效果不錯.而且可以食用.很安全.但擦之前還是要先塗乳汁
(4)不要讓寶寶很餓很餓大哭的時候才吃.不然狼吞虎嚥的結果.就是媽咪哇~哇~叫~
我之前就是破的有點嚴重.甚至流血.還擠出草莓牛奶.就用了三天瓶餵(當然停三天不可能完全好.但要忍耐).不過好像破過之後就變的很強靭.不管再怎麼胡亂吸.都沒事.大概已經習慣了吧!!!
11.乳腺阻塞怎麼辦???
這是個十分擾人的問題.也是讓媽咪們會打退堂鼓的一大主因.為了避免陷入石頭奶的痛苦深淵.好好來分享一下...
(1)從生產後開始.就讓寶寶餓了就吸.吸完把剩的擠出.不可偷懶.
(2)只要一發現硬塊.立即熱敷=>嬰兒油按摩=>擠奶.
也可以在淋浴時用較熱的水沖.然後一邊擠(只是會浪費奶).
按摩時可用環狀、縲旋、由基部按壓等方式(生產醫院都會教).
若有用嬰兒油.按摩後先擦掉再擠奶.
(3)若有發紅或大片硬塊.在(2)方法完成後可再冰敷.冰敷時不要敷到乳暈及乳頭.
可用冰袋、冰過的高麗菜或冰過的鐵鋁罐裝飲料.
(4)先用手擠奶.自己沒力氣擠就請先生幫忙.而且千萬不可手下留情.
(5)若還是不行.請有經驗的媽咪幫忙.
(6)再不行.請儘速聯絡生產醫院護理人員或衛教師.他們的魔手超級厲害.而且請他們評估過自己也放心.
(7)若還是無法解決石頭奶.及有嚴重的紅腫熱痛.請回婦產科請醫師幫忙.可做乳房超音波.若有主要的乳腺阻塞.可以立即穿刺引流解決.
想起4個多月前.才生產一星期.就因乳頭破皮.及有些阻塞.還因破皮感染高燒了3天.不過還是有餵奶.只吃普拿痛退燒(放心.普拿痛不會通過乳汁).想到那忽冷忽熱.又要餵奶.擠奶.寶寶又亂亂哭.真的快瘋了!我雖然沒到石頭奶的程度.但是只要一有硬塊.在消除硬塊的過程中就讓我身心俱疲.上述的方法我都用過.而且在請老公幫忙擠奶時.那種痛.真的是到了"抓欄杆.撕床單"的痛...所以只要一有一些些的阻塞.務必立即處理...
12.擠奶器到底怎麼用???
市面上多種手動及電動擠奶器.優缺點在此不多說.媽咪們就依各自需求及方便性選用...我兩種都用過.但在此想分想一些小技巧...
(1)可在使用擠奶器前先用手擠一些乳汁出來.順了再用擠奶器...因為有時乳汁較濃稠.所以容易塞住.特別是做月子期間.因為蛋白質攝取較多.例:魚.肉.腰子...等.所以有些醫師主張別吃太油膩.蔬果也要同時攝取.等產假後一切生活回復正常.乳汁也就比較不會那麼濃稠就可以省略這個步驟.
(2)可先使用擠奶器吸.等到奶量出來變少時.用手由乳房基底部向乳暈方向擠壓.讓乳腺後方的奶也能擠出來.這動作和使用擠奶器是同時進行的喔!
(3)擠奶器力道的大小就依個人耐受性而定.但是用雙手擠奶的方法也很重要.護理人員都會教.一定要好好學.因為雙手最萬能.在發生乳腺阻塞或乳頭破皮等非常時期.雙手還是最好用的.
我個人還是習慣使用電動的.因為可以舒服坐下來擠奶.雖然上班帶來帶去有些不便.不過也習慣了啦!
終於大略重點都記錄完成了.有問題就再提問吧!!!
祝各位媽咪 成功哺餵母乳 好好享受超甜蜜的親子關係 加油!!!
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